Jeux de piscine pour adolescents et adultes

Adolescents et adultes recherchent souvent un peu plus de défi : des scores, des équipes, des revanches. Les sports de ballon adaptés à la piscine s’y prêtent particulièrement bien.

Plus de défi ne veut pas dire plus de risque. Tous les jeux proposés ici se pratiquent dans le petit bain, sans plongeon ni apnée, et avec des règles qui limitent les contacts.

Une femme et un homme rient en jouant avec un ballon jaune dans une piscine

Les 7 jeux de cette rubrique

Le relais aquatique

Le relais aquatique, c’est la course d’équipe la plus simple à lancer : pas de chronomètre obligatoire, pas de matériel, juste deux bords de piscine et l’envie d’encourager ses coéquipiers.

4 à 16 joueurs10 à 20 minutes

Le béret aquatique

Tout le monde connaît le béret de la cour de récréation.

6 à 16 joueurs10 à 20 minutes

Le volley dans la piscine

Le volley est probablement le jeu de ballon le plus adapté à la piscine : le ballon reste en l’air, on se déplace peu et les échanges sont rarement violents.

2 à 12 joueurs15 à 30 minutes

Le basket aquatique

Le basket aquatique emprunte au basket le plaisir du panier marqué, mais il se joue sans dribble et surtout sans contact : on se passe le ballon et on tente sa chance.

2 à 10 joueurs15 à 30 minutes

Les olympiades de piscine

Les olympiades de piscine rassemblent plusieurs petits jeux en une seule compétition par équipes.

6 à 20 joueurs45 minutes à 1 h 30, pauses comprises

Le quiz au bord de l’eau

Le quiz au bord de l’eau mêle questions et mouvement : chaque bonne réponse permet d’avancer d’un pas vers le bord opposé.

2 à 12 joueurs10 à 20 minutes

La course des serveurs aquatiques

Dans la course des serveurs aquatiques, chaque joueur devient garçon de café : il doit traverser le petit bain en portant un plateau chargé d’un gobelet plein, sans rien renverser.

2 à 12 joueurs10 à 20 minutes

Les jeux de ballon

Le volley et le basket aquatique sont les deux valeurs sûres. Le volley garde le ballon en l’air et limite les déplacements ; le basket aquatique demande des règles de passe claires pour éviter les mêlées autour du ballon.

Voir : le volley dans la piscine, le basket aquatique.

Les défis d’équipe

Relais, course des serveurs et béret aquatique transforment la baignade en petit tournoi. Ils fonctionnent très bien avec des groupes mixtes adultes-ados, à condition d’équilibrer les équipes.

Les risques propres aux grands

Chez les adolescents et les adultes, les accidents viennent souvent de la surconfiance : plongeon dans une eau trop peu profonde, concours d’apnée, chahut près du bord, ou baignade après avoir bu de l’alcool. Aucun des jeux de ce site ne repose sur ces pratiques, et il vaut mieux poser la règle avant de commencer.

  • Pas de plongeon dans le petit bain ni de saut depuis un élément qui n’est pas prévu pour cela.
  • Pas de défi d’apnée ou de nage sous l’eau, même « juste pour voir ».
  • Pas d’alcool pour les joueurs ni pour l’adulte qui surveille.

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